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Lisa Filet
Sophrologue
" le chemin vers l'écoute de soi "
La sophrologie permet d'harmoniser le corps et l'esprit,
d'apprendre à mieux se connaître et d'utiliser ses propres ressources
pour se sentir "bien dans sa peau".
Elle repose sur la pratique d’exercices respiratoires,
des mouvements de détente musculaire
et des visualisations positives.
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La méthode est exclusivement verbale et non tactile.
Rien n'est imposé, tout est proposé.
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La sophrologie s’inscrit dans le cadre des thérapies brèves :
elle ne se substitue pas à un traitement médical en cours,
elle intervient en complément.
LE CABINET
27 rue Labor
91210 Draveil
Sur RDV
Du lundi au vendredi
de 8h à 20h
et le samedi de 9h45 à 13h
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